"КИНОДИВА" Кино, сериалы и мультфильмы. Всё обо всём! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "КИНОДИВА" Кино, сериалы и мультфильмы. Всё обо всём! » Красота и здоровье » Красота и здоровье
Красота и здоровье
Красота и здоровье неразрывно неразрывны друг от друга. Невозможно страдать от тяжелого заболевания и одновременно светиться красотой.
В этом разделе собраны самые свежие и действенные советы, рецепты и рекомендации на тему красоты и ее поддержания.
7 домашних масок, которые разгладят даже глубокие морщины
1 Маска-лифтинг
Эффект лифтинга можно получить дома, делая маску из семян льна. Всё, что необходимо, просто залить столовую ложку семян льна кипятком. Сделать это надо утром, чтобы к вечеру вода превратилась в клейкую жидкость. Ей и надо смазывать очищенное лицо. Когда один слой высохнет, наносится второй. Так надо делать 30 минут. Если делать маску-лифтинг 10 дней, то результат станет заметен. Морщин станет гораздо меньше, а кожа заметно подтянется.
2
Сливочное масло
В последнее время много говорят о том, что простое сливочное масло может сделать глубокие морщины менее заметными. Для этого надо взять маленький кусочек масла, нанести на морщину и стараться разгладить складку массажными движениями.
3
Мёд и крахмал
Маски на основе мёда особенно популярны в борьбе с морщинами. Мёд и крахмал смешиваются в равных пропорциях. К ним добавляется немного молока, чтобы получилась однородная масса. Маска наносится на кожу на 20 минут, а затем смывается водой. Чтобы был результат, надо делать маску хотя бы 2 раза в неделю. После курса длиною в месяц можно заметить результат.
4
Алоэ и оливковое масло
Алоэ известно своими целебными свойствами. Помогает оно и бороться с глубокими морщинами. Смешивается по одной чайной ложке сока алоэ и оливкового масла. Затем маска наносится на кожу. Маска так увлажняет и питает кожу, что после неё вовсе не обязательно наносить крем.
5
Банан и витамин Е
Перетёртый банан вместе с витамином Е отлично справятся с морщинами. Плюс в том, что эту маску можно смело наносить на область вокруг глаз. Гусиные лапки станут значительно меньше.
6
Овсяные хлопья, желток и сливки
Маска поможет разгладить даже глубокие морщины на лбу. Две ложки овсяных хлопьев надо смешать с одним желтком и добавить две ложки сливок. Если их нет, то подойдёт молоко.
Эффект будет заметен уже после первого раза. Маску надо делать не чаще одного раза в неделю.
7
Шоколадная маска
Шоколадная маска считается лидером по устранению глубоких морщин. Понадобится половинка плитки натурального шоколада, где содержание какао не меньше 70 процентов. Шоколад растапливается на водяной бане. К нему добавляется две столовые ложки какао-порошка. Держать маску надо 20 минут, после чего смыть водой.
Худышка Кейт: секреты стройности Кейт Миддлтон, которые можно взять себе на заметку
Изящная фигура герцогини Кембриджской Кейт Миддлтон уже давно стала достоянием не только Соединенного королевства, но и общепризнанным мировым эталоном. Мать троих детей действительно может похвастаться стройным и подтянутым телом. С первых дней своего появления в кругу королевской семьи Кейт стала любимицей публики. Не последнюю роль в этом сыграла ее лучезарная улыбка, безупречные манеры, отменное знание всех королевских протоколов и открытость в общении с людьми.
У герцогини нет персонального тренера. Из-за чрезмерной занятости и расписанного по минутам графика у нее нет возможности часами заниматься в тренажерном зале. Кейт старается заниматься спортом дома. В частности, герцогиня не раз говорила о том, что обожает утренние и вечерние пробежки, т.к. они помогают ей собраться с мыслями и тонизировать мышцы. В основном, Кейт бегает в те периоды, когда вместе с семьей живет в загородной резиденции. В Кенсингтонском дворце такой возможности у нее нет. Куда ни глянь, везде люди. Чаще всего, Миддлтон бегает в период своего нахождения в Норфолке. Кроме того, время от времени Кейт практикует традиционные кардионагрузки. Она часто занимается с гантелями и незначительными утяжелителями.
Сохранить узкую талию и плоский живот герцогине помогает планка, которую она частенько включает в свои тренировки. С ее помощью можно устроить «взрывную» тренировку и подключить к работе все группы мышц. Помимо традиционной планки, Миддлтон практикует боковую планку. Кейт держит ее, как минимум, 50 секунд. При этом, герцогиня старается повторять это упражнение сразу, как только ей представится такая возможность. В своих тренировках Кейт часто использует фитбол. С его помощью она прорабатывает мышцы пресса. Гимнастический снаряд создает дополнительное сопротивление, оказывая давление на мышцы живота.
Кроме того, сохранять безупречную фигуру королевской особе помогает сбалансированный рацион питания. Кейт отдает предпочтение исключительно домашней пище, в которой содержится минимум сахара, соли и жиров, и максимум витаминов и полезных микроэлементов. Герцогиня предпочитает сама готовить завтраки для себя и своей семьи. Утром Миддлтон начинается с зеленого смузи. Питательный витаминизированный коктейль готовится из зеленого салата, шпината, капусты и сельдерея. Такой напиток целиком и полностью состоит из витаминов. Он богат полезными веществами и антиоксидантами, способствующими выведения из организма вредных соединений. Такой смузи нормализует работу пищеварительной системы и наполняет организм полезными минералами.
В обед Кейт включает овощи, а также продукты с низким содержанием жиров. Миддлтон часто ест гаспачо и рыбу, преимущественно лосось. На ужин герцогиня съедает порцию овощного салата с филе курицы. По словам людей из близкого окружения Кейт, еда для нее очень важна. Герцогиня четко осознает взаимосвязь между тем, что мы едим, и как, в итоге, выглядим. Еда – ключевая составляющая физического и психоэмоционального здоровья любого человека. По свидетельствам прислуги королевской семьи, для того, чтобы привести себя в форму после родов Кейт прибегала к диете Дюкана. Ее суть заключается в том, чтобы в рационе было как можно больше белка, и как можно меньше углеводов. Если герцогиня замечает пару лишних сантиметров у себя на талии (хотя, такое вряд ли возможно), она делает упор на сырые овощи и фрукты.
В качестве перекуса Миддлтон предпочитает нежирный творог или морепродукты, в частности, креветки. На текущий момент самое любимое блюдо Кейт – севиче с соком из цитрусов. Единственное, от чего на данный момент Миддлтон так и не смогла отказаться – это пицца. Герцогиня сама готовит пиццу. Причем не только для себя, но и для своих детей. Шеф-повар Даррен Макгрейди признался, что в королевском рационе очень много ограничений. В основном, они были установлены королевой Елизаветой II. Это касается запрета на пасту, пиццу, рис и картофель. Кроме того, за королевским столом вы никогда не увидите чеснок и устрицы. Первое из-за очень резкого запаха, второе – из-за высокого риска отравления. Помимо питания и занятий спортом герцогиня ведет активный образ жизни. Она много времени проводит на свежем воздухе, гуляет с детьми, бегает, играет в крикет, гольф, часто плавает в бассейне.
Герцогиня обожает кататься на лыжах и ездить на велосипеде. Этого вполне достаточно для того, чтобы получить изящное тело в сочетании с отчетливым мышечным рельефом. Длинный список спортивных увлечений способствует подтянутому внешнему виду королевской особы. Благодаря этому Кейт выглядит как настоящая аристократка, оставаясь при этом близкой и родной для всей британской нации. Многие удивятся, узнав о том, что Миддлтон практикует скайдайвинг – занятие, имитирующее прыжок с парашютом. Этого вполне достаточно для того, тщательно проработать все проблемные зоны на теле и всегда быть в тонусе. Отвечая на вопросы журналистов о секретах своей стройности, Кейт утверждает, что для достижения поставленной цели потребуется: упорство, настойчивость и безграничная любовь к спорту.
Герцогиня неоднократно подчеркивала то, как важно любить свое тело, и прислушиваться к сигналам, которые подает ваш организм. Благодаря этим принципам Кейт может смело надевать изящные наряды в талию, узкие юбки, подчеркивающие красоту ее стройных ножек и элегантные блузы. Миддлтон уже давно отказалась от «летящих» и струящихся фасонов. Трое детей и загруженный график никак не сказываются на ее внешности. 38-летняя Кейт выглядит юной, свежей и полной сил.
Почему у японок из провинции Яо даже в 80 лет густые и длинные волосы — ферментированный рисовый отвар.
Рецепт маски-шампуня
Еще этот отвар называют ферментированной рисовой водой. На деле же это вода, которая остается после варки риса в пропорции: одна часть риса и две-три части воды.
Рис рекомендуется брать самый мелкий, как для суши.
Воду сливают и оставляют на сутки в теплом месте, чтобы начался процесс брожения или, если по-современному, ферментации.
Затем отвар, чтобы остановить ферментацию, надо еще раз прокипятить.
Это самый простой рецепт рисовой воды. В Интернете можно найти намного сложнее: с многоэтапной ферментацией, различными добавками и прочими полезностями, включая и соевый соус. Но тогда, скажем помягче, не совсем вода получается, позабористее что.
Рисовую воду используют как маску, нанося на кожу головы и корни волос после мытья минут на 20 и дольше.
Есть и рецепт маски-шампуня для волос с ферментированной рисовой водой и желтком: стакан рисовой воды и с двумя желтками и использовать вместо шампуня и маски.
Сначала просто вымыть смесью голову, затем оставить ее на волосах минут на 10-20 и как следует смыть прохладной водой.
В результате волосы становятся плотными, объемными, перестают выпадать, сечься, ломаться, истончаться.
Нюанс, из-за которого не получается объём на волосах
Обсудим с вами одну маленькую и крохотную деталь в уходе за волосами. А именно:
А как надо?
Всё просто: кондиционер наносить не на корни, а от корней на расстоянии ширины двух ваших больших пальцев, при условии, что у вас не жирная кожа головы. То есть большим пальцем отмерили расстояние от корней и можно с этой границы наносить кондиционер. На корни волос как раз следует наносить стайлинговое средство. Вы будете приятно удивлены результатом, проверьте.
Кондиционер следует наносить на волосы вниз головой. Расход требуется небольшой, иначе сильно утяжелите волосы и прощай объём:
1) с подушечку указательного пальца на короткие волосы;
2) 2-3 подушечки большого пальца на длинные волосы или жирную кожу головы.
Про кондиционеры, "три волосины" и тлен насчёт объёма
В комментариях здесь обязательно появятся душные барышни, которые напишут про то, что никакого объема на "трёх волосинах" не добиться. Не верьте им, пробуйте, экспериментируйте. Их мир построен на суждении по себе, а я неоднократно видела шикарные решения, как на редких от природы волосах девушки делали объём.
На рынке давно есть кондиционеры с легкими силиконами, которые визуально уплотнит волос. Жирность усугубляет ситуацию для тонких и лишенных объема волос, так что очищение в объёме ой как помогает. Правильная сушка феном, стайлинговые средства, биозавивки - в крайнем случае. Вариантов полным полно 
Трачу всего по 5 минут в неделю на ногти: рассказываю о простом способе убрать кутикулу
Можно использовать и обычную мочалку, но мне удобнее работать небольшой губкой.
Беру и аккуратно губкой провожу от кончика ногтя в сторону кутикулы. И так по нескольку раз каждый ноготь. Так как во время принятия душа кутикула размокает, то таким образом она очень хорошо убирается, как и птеригий.
После этого несколько раз прохожусь губкой поперек ногтей, чтобы удалить все ненужно, что собралось до этого. В большинстве случаев, если я не пропускала эту процедуру (делаю каждые выходные), то этого достаточно, я просто наношу питательный крем на руки и ногти.
Скорая помощь для очень сухой и раздраженной кожи
Кремы с пантенолом вряд ли нуждаются в особом представлении. Как известно, пантенол и от ожогов помогает, и в борьбе с сухостью и шелушением, и даже от прыщей пантенол поможет избавиться.
Итак, пантенол: для чего применяется?Судя по многочисленным отзывам ο пантеноле, у девушек в персональном списке «must have» имеется Крем Пантенол EVO . Это универсальное и подчас незаменимое средство способно быстро и эффективно решать множество больших и маленьких косметических проблем. Пантенол (д-пантенол) – это скорый помощник на каждый день.
Вο-первых, поскольку кремы с пантенолом способны эффективно увлажнять кожу после пребывания на солнце либо холоде, то тем, кто не забывает перед выходом из дома и по возвращении нанести на лицо, шею и руки Крем Пантенол EVO , от морщин впоследствии не нужно будет избавляться. С глубокими возрастными изменениями кожи подчас не справляются даже широко рекламируемые и весьма дорогостоящие средства, поэтому лучше проблему предупредить, чем в последствие тратить нескромные суммы на ее устранение.
Во-вторых, Пантенол известен, как незаменимое средство при порезах, ссадинах и других механических повреждениях кожи. Именно по этой причине он пользуется популярностью у любительниц украшать свое тело тату или делать татуаж, так как за кожей после процедуры требуется специальный уход до ее окончательного заживления.
В-третьих, он отлично справляется с заживлением, увлажнением и регенерацией кожных покровов, поэтому для специального ухода за кожей всего тела необходимо использовать легкое Молочко для тела Пантенол EVO , которое устраняет чувство стянутости после купания в жесткой или хлорированной воде.Если наносить Крем Пантенол EVO универсальный регулярно, то он заметно смягчает и восстанавливает очень сухую кожу тела, а также повышает ее эластичность.
Ну и, наконец, этот крем хорошо известен мамам. Причем, многие знакомятся с ним еще до появления малыша на свет, поскольку пантенол при беременности оказывается среди немногих «безопасных» средств, способных эффективно бороться с такой частой проблемой у беременных, как сухость кожи. Этот крем не вызывает аллергических реакций, даже в тот период, когда функции женского организма перестраиваются. Крем часто рекомендуют акушеры-гинекологи, поскольку в его составе нет гормонов и антибиотиков и он нетоксичен при наружном применении. Его можно применять, начиная с шестимесячного возраста малыша.
А использовали ли Вы пантенол для волос? Если нет, то стоит попробовать, поскольку это действительно мощное средство. Никакого подвоха здесь нет. Пантенол – это, по сути, тот же самый популярный провитамин B5, ο котором, благодаря рекламе средств по уходу за волосами, знает каждый. Можно наносить Крем Пантенол EVO дважды в неделю на влажные не мокрые волосы и тогда он «подлечит»: восстановит структуру волоса, сохранит длину, а кончики не будут сечься.
В Тибете считается, что истинный рецепт молодости – это 2 стакана горячей воды утром.
Каждый из стаканов продлевает жизнь на 10 лет, так как запускают процесс омоложения клеток и замедляют процессы старения организма. И я склонна верить рекомендациям, которым не одна тысяча лет.
Но как действует горячая, в чем разница? Вот некоторые соображения.
1. Горячая вода деликатнее воздействует на организм, обеспечивая плавный переход от сна к бодрствованию и уберегая организм от стресса "не успел открыть глаза и тут же за работу", в ответ на который включаются защитные реакции. И место того, чтобы проснуться, организм начинает тратить все силы на "подогрев" воды в желудке.
Кроме того, холодная вода бьет наотмашь по рецепторам слизистой желудка, вызывая в ответ рефлекторную перистальтику. А горячая запускает сокращение петель кишечника за счет усиления кровотока, то есть действует изнутри.
Получается, с горячей водой: очищение кишечника происходит мягче, токсины и шлаки выводятся активнее; питание всех органов и систем, за счет усиления кровотока, улучшается, а это неизменно благотворно сказывается и на самочувствии и на внешнем виде.
2. Выпивая стакан воды утром, мы восполняем дефицит жидкости, который неизбежно образуется во время сна. Но! Горячая вода не только восполняет запасы жидкости, но и разжижает кровь.
А что это означает, особенно в пожилом возрасте, думаю, и говорить не стоит. Все системы у нас взаимосвязаны, улучшение работы одной, непременно благотворно отразится на всех других.
3. Горячая вода, и это доказанный факт, запускает метаболизм на 40% , в то время, как холодная - максимум на 25%. Цифры говорят сами за себя.
Кроме того, за счет более эффективного очищения стенок кишечника горячей водой, активнее запускаются липидные процессы, от которых напрямую зависит процесс похудения.
И уже давно доказано, что стакан горячей воды перед едой лучше холодной помогает сократить размер порции.
Это прописные истины, но, все же повторяем: вода должна быть чистая (фильтрованная, бутилированная или, на крайний случай - кипяченая) и не выше 40 градусов. Пить ее нужно маленькими глотками, очень медленно и не позже, чем за 30 минут до завтрака.
Горячая вода омолаживает нас изнутри. Мягко, деликатно, но верно: минус 10 лет за каждый стакан.
Ванна — одна из немногих спа-процедур, которую можно позволить себе дома.
Правда, и это удовольствие надо получать правильно.
Зачем нужно принимать ванну
Во-первых, это приятно. Чтобы снять стресс и расслабиться, вряд ли найдется средство лучше, чем ванна с теплой водой и пушистой пеной.
Если душ — это скорее гигиеническая водная процедура, то ванна — целый ритуал, в котором мыло и мочалка играют далеко не главные роли. Гораздо большее значение имеет антураж — да, те самые горящие свечи на бортике ванны, прозрачные флаконы с ароматическими маслами и даже ставшие банальностью, но все же любимые россыпи розовых лепестков.
Несколько правил, которые помогут вам получить от домашнего спа-мероприятия и наслаждение, и пользу.
1. Чистота
Ванна, в которую вы намерены погрузиться для омовения и релакса, должна быть чистой. Прежде чем открыть кран, чтобы набрать воду, очистите ванну от следов мыла, шампуня и (особенно) масел. Это правильно как с гигиенической, так и с эстетической точек зрения.
2. Температура
Вода не должна быть ни слишком горячей (это нагрузка на сердце), ни слишком холодной — если вы будете мерзнуть, расслабиться не получится. Перед погружением проверьте температуру пальцами ног, и если им некомфортно, отрегулируйте.
Идеальная температура воды для принятия ванны не должна превышать 40 градусов, иначе сердце и сосуды будут испытывать перегрузку.
3. Время
Даже если вам очень нравится нежиться в ванне, делать это дольше 20 минут не рекомендуется. По крайней мере, погрузившись по горло. Теплая вода не должна доходить до уровня сердца, если вы задерживаетесь в ней дольше 20 минут.
4. Спецэффекты
Повысить градус удовольствия от приема ванны помогут эфирные масла и пенящиеся душистые средства с релаксирующим или, наоборот, тонизирующим эффектом. Добавьте в ванну несколько капель любимого эфирного масла, например, лаванды или бергамота. Или воспользуйтесь ароматным очищающим средством...
Француженка - это, в первую очередь, совсем другое отношение к жизни, к самой себе и умение наслаждаться каждым возрастным этапом.
Курку́ма (лат. Cúrcuma) — род многолетних травянистых растений из семейства имбирных (Zingiberaceae).
Многолетние травы с толстыми, разветвлёнными, мясистыми и ароматными корневищами, придаточные корни зачастую имеют клубневидные утолщения. Листья обычно крупные, ланцетовидной формы или продолговатые. Цветки двуполые, могут обладать различной окраской, собраны обычно в верхушечные соцветия, снабжённые кроющими листьями. Единственная тычинка размещается в основании самого большого листочка околоцветника. Плод коробочка. Во всех частях растения содержится заметное количество эфирного масла.
Повышает иммунитет
Экстракт куркумы содержит куркумин — уникальный природный антибиотик. Он повышает иммунитет, активно борется с бактериями и вирусами, укрепляя клеточную мембрану, тем самым улучшая ее защитную функцию.
Сохраняет подвижность и гибкость суставов
Куркумин уменьшает суставные боли, применяется для лечения заболеваний суставов (таких как ревматоидный артрит, остеоартрит) и ревматизма.
Еще индийские целители применяли куркуму как вспомогательное средство для снижения интенсивности воспалительных процессов. Сегодня куркумин также, как и раньше, используется для борьбы с воспалением на молекулярном уровне.
Способствует здоровому пищеварению
Куркумин активизирует кишечную флору и улучшает пищеварение. Способен защитить печень от токсинов и пагубного воздействия лекарственных препаратов. Обладает мягким желчегонным действием, что нормализует обмен веществ.
Anti-age эффект
Куркумин — мощный природный антиоксидант, который превышает по силе витамины С, Е и бета-каротины. Предотвращает повреждения клеток, что способствует комплексному поддержанию молодости организма не только снаружи, но и изнутри11. Помимо видимых эффектов, куркумин также активно помогает мозгу противостоять возрастным изменениям, связанным с ухудшением когнитивных функций.
Как приготовить ферментированный рисовый отвар:
На стакан риса — три стакана воды. Рис, разумеется, промываем согласно япоским традициям — в холодной воде не менее 6 (по другим источникам — 7) раз. Замачиваем на часок, потом ставим варить на медленный (очень медленный!) огонь.
Как только рис закипает, воду сливаем, остужаем и оставляем на сутки примерно в теплом месте. Отвар готов, когда появляется легкий кисловатый запах.
Некоторые поклонники этого рецепта советуют после того, как ферментация началась, отвар прокипятить — чтобы остановить брожение. ИМХО, конечно, но этого делать не стоит: кипячение убьет как раз все то полезное, что в нем может быть, и вообще — кипячение нужно для хранения, а хранить ферментированные отвары не стоит (мы все равно не можем их законсервировать, чтобы остановить процесс размножения бактерий, а сделать стерильными в домашних условиях — невозможно).
Поэтому использовать отвар лучше «свежеприготовленным», делая каждый раз к ополаскиванию.
Как ферментированный рисовый отвар применять?
Использовать можно как уксус для волос — на последнем этапе, для ополаскивания. Можно просто поливая волосы, а можно — набрав в распылитель и обрызгав.
Некоторые особо рьяные поклонницы методики моют отваром таким голову — я, если честно, не пыталась, для этого надо его слишком много.
Рисовая вода — в чем польза для кожи
В первую очередь следует отметить, что в рисе содержаться аминокислоты. Именно они отвечают за формирование новых клеток. Поэтому использование рисовой воды стимулирует выработку коллагена.
Также злак богат витаминами из группы В. Их «зона ответственности»: кожа, ногти, волосы.
Микроэлементы, содержащиеся в рисе, также способствуют восстановлению и улучшению внешнего вида кожи.
Содержащаяся в рисе феруловая кислота помогает напитать клетки кислородом и увлажнить кожу.
Средство ухода на основе риса не вызывает аллергии и подходит для чувствительной кожи.
Вода на основе риса снимает воспаление.
Отлично очищает жирную кожу и устраняет излишний блеск.
Рисовая вода – виды и способы приготовления
Вода, приготовленная методом настоя
Это самый простой способ получения рисовой воды. Потребуется: 1 стакан промытого риса. Его следует залить 1 ½ стакана чистой воды и дать настояться 60 мин. После этого смесь перемешать, воду слить в емкость и использовать.
Рисовая вода, полученная простым способом, хорошо подходит для умывания. Наносить надо на лицо ватным диском, дать время впитаться в кожу. Смыть теплой водой.
Также ее можно заморозить и кубики льда использовать как тонизирующее средство. Идеально они подходят для профилактики морщин.
При ежедневном использовании уже через 14 дней кожа выровняется, будет выглядеть свежей и упругой.
Горячий способ получения рисовой воды
В приготовлении рисовой воды горячим методом нет ничего сложного. Стакан вымытого риса варить в 3 стаканах воды в течении 10 минут. После этого отвар процедить. Получится около стакана полезной жидкости.
Чтобы использовать, ее нужно разводить водой в соотношении 1:1. Хорошо использовать в качестве лосьона или тоника, 1 – 2 раза в день.
Ферментированная рисовая вода
Чтобы сделать ферментированную воду, понадобится несколько дней. Но результат стоит затраченного времени.
Сначала стакан промытого риса залить 4 стаканами воды. Смесь поместить в стеклянную банку и закрыть.
Банка держится закрытой, в тепле, 3 дня.
При появлении признаков брожения: запах с «кислинкой», образование пузырьков, состав процедить.
Получившуюся жидкость прокипятить несколько минут. Делается это для прекращения брожения.
Рисовая ферментированная вода готова.
Вода, приготовленная по этому способу, представляет собой концентрат. Использовать ее нужно, разбавляя водой в соотношении 1:2.
Ферментированная вода отлично подходит как основа масок для кожи лица и шеи.
Идеально подходит она в виде возрастного ухода: разглаживает морщины, подтягивает и освежает кожу.
Важно: воду, приготовленную любым способом, следует хранить в холодильнике не более 4 дней!
Рисовая вода — результат использования как средства ухода
Применяя регулярно рисовую воду, можно получить отличные результаты:
Разгладить глубокие морщины и избавиться от мелких.
Подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.
Стимулировать выработку собственного коллагена и замедлить процессы старения.
Уменьшить воспаление и раздражение.
Вычистить поры и уменьшить их.
Увлажнить и подпитать кожу.
Придать лицу свежий вид и сияние.
Устранить жирный блеск.
Ускорить процессы восстановления кожи.
Осветлить кожу и уменьшить пигментацию.
Для справки: рисовая вода хороша в использовании для всех типов кожи и возраста. Она не вызывает аллергических реакций, обладает эффективным, но, при этом, мягким действием.
Регулярный ухода за кожей – рисовая вода
При регулярном использовании рисовая вода оказывает матирующее действие, дает эффект лифтинга, разглаживает мелкие морщины, сужает поры.
Рисовая вода хороша для включения ее в базовый уход за кожей. Поскольку она гипоаллергенна, то подходит для всех типов.
Процесс очищения
Первый этап базового ухода с использованием рисовой воды позволит очистить кожу от загрязнений. Кроме того, придаст ей бархатистость и мягкость.
Способ применения:
Ватный диск смочить в средстве и по массажным линиям нанести на лицо до впитывания. Смывания не требует.
Тонизирование кожи
В процессе тонизирования рисовое средство не следует использовать, если оно уже используется для умывания.
Во всех остальных случаях, рисовую воду можно сочетать с тониками и гидролатами. Она помогает стабилизировать PH и сужает поры. Результатом будет подтянутая и сияющая кожа.
Успокаивающее средство
Регенерирующие свойства средства позволяют использование для снятия зуда и раздражения. Также вода на основе риса помогает при солнечных ожогах. В этом случае для обработки пораженных участков лучше использовать пульверизатор.
Маски на основе рисовой воды
Поддерживать красивый и здоровый вид у кожи помогут маски на основе воды из риса.
Восстановление кожи и разглаживание морщин
Чтобы сделать эту маску, надо взять следующие ингредиенты:
Концентрированная рисовая вода – 2 ст. л.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л.
Свеженатертый корень имбиря – ½ ч. л.
Белая глина для загустения маски: добавлять столько, чтобы маска напоминала густую сметану.
Смесь наносится на 20 мин. и смывается теплой водой. Рекомендуется использовать 1 – 2 раза в неделю.
Лифтинг – маска и повышение упругости кожи
Делается на основе рисовой воды и зеленого чая. Рисовая вода богата витаминами, зеленый чай – антиоксидантами. Все вместе дает великолепный подтягивающий эффект.
Вариант первый: столовую ложку листьев зеленого чая заварить, дать настояться. Маску подготовить в соотношении 1:1. Нанести на кожу на 20 минут. Смыть теплой водой.
Второй вариант: столовую ложку измельченных в порошок листьев зеленого чая залить 3 ст. л. горячей рисовой воды. Дать настояться и нанести на лицо.
Маска с рисовой мукой для фарфоровой кожи лица
Ферментированная рисовая вода
Чтобы сделать ферментированную воду, понадобится несколько дней. Но результат стоит затраченного времени.
Сначала стакан промытого риса залить 4 стаканами воды. Смесь поместить в стеклянную банку и закрыть.
Банка держится закрытой, в тепле, 3 дня.
При появлении признаков брожения: запах с «кислинкой», образование пузырьков, состав процедить.
Получившуюся жидкость прокипятить несколько минут. Делается это для прекращения брожения.
Рисовая ферментированная вода готова.
Вода, приготовленная по этому способу, представляет собой концентрат. Использовать ее нужно, разбавляя водой в соотношении 1:2.
Ферментированная вода отлично подходит как основа масок для кожи лица и шеи.
Идеально подходит она в виде возрастного ухода: разглаживает морщины, подтягивает и освежает кожу.
Важно: воду, приготовленную любым способом, следует хранить в холодильнике не более 4 дней!
После 50 лет происходит сдвиг гормонального фона (менопауза). Обстоятельство определяет бурное протекание процессов старения. Кожа заметно истончается, происходит явное увядание. Действие гормонов способствует прекращению выработки эластина, гиалуроновой кислоты, происходит активное утолщение коллагеновых волокон. Истончается, перераспределяется жировой подкожный слой. Мышцы резко теряют эластичность. Ткани приобретают рыхлость.
После 55-летней отметки «гормональный взрыв» успокаивается. Процессы становятся менее интенсивными. Кожа достаточно истощена, внешние изменения значительные. Активно идет процесс пигментации, образуются глубокие морщины. Кожа высыхает: существенно нарушается сохранение влаги. Ткани дрябнут, обвисают.
Процесс увядания активно протекает до 60 лет. Далее, интенсивное старение замедляется. Кожа переходит в относительно стабильную фазу развития. Многие процессы организма нарушены, замедлены. Покровы слабо отзываются на любом уход. Стремительных изменений не происходит.
Вы здесь » "КИНОДИВА" Кино, сериалы и мультфильмы. Всё обо всём! » Красота и здоровье » Красота и здоровье