Признак старения, о котором редко говорят: как омолодить свои руки?
Объясняет нейрокосметолог
Мы можем ходить к косметологу, следить за фигурой, ухаживать за волосами и улыбкой, создавать самые стильные и трендовые образы… При этом о руках мы обычно думаем в последнюю очередь, а ведь именно они чаще всего выдают возраст, а иногда даже прибавляют своей хозяйке несколько лет. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies и нейрокосметолог Алевтина Коротовская рассказывает, какие главные факторы влияют на красоту наших рук, — и объясняет, что поможет сохранить их молодость как можно дольше.
1. Проблемы с кожей
Красота рук складывается из нескольких «слоев», и начнем мы с состояния кожи.
Очевидные возрастные изменения. Со временем у нас снижается выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Поэтому кожа лица, рук и других частей тела теряет упругость и эластичность, быстрее «обрастает» сетью складок и морщин, провисает.
Низкая скорость обновления. У нас постепенно снижается интенсивность регенерационных процессов: если в молодости клетки кожи обновляются примерно за 30 дней, то с возрастом этот период увеличивается до 70+ дней. В итоге на поверхности накапливаются отмершие частички эпидермиса, кожа становится тусклой и шершавой на ощупь. И этот ороговевший слой дополнительно мешает обновлению: живые клетки в глубоких слоях кожи делятся менее активно.
Недостаток увлажнения и агрессивное очищение. Тыльная сторона кистей — область с очень небольшим количеством сальных желез (в отличие от внутренней поверхности ладоней). Поэтому защитный липидный слой кожи рук очень тонкий. И мы дополнительно его разрушаем: агрессивные моющие средства, жесткая\горячая вода.
Фотостарение и влияние погоды. Кожа рук особенно сильно подвержена влиянию солнца, и УФ-излучение разрушает клетки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. На кожу также негативно влияет холодный воздух и ветер.
Подробности: https://dzen.ru/a/ZfvqTsozQTDjdskv