"КИНОДИВА" Кино, сериалы и мультфильмы. Всё обо всём!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Здоровый образ жизни

Страница:   1 … 8 9 10

Сообщений 181 страница 185 из 185

1

  • Автор: Васена
  • Фея
  • Васена
  • Зарегистрирован: 10.02.13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 8625
  • Уважение: [+3278/-4]
  • Позитив: [+8573/-17]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    23 дня 8 часов
  • Последний визит:
    17.03.24 21:48:13

Здоровый образ жизни

https://i.pinimg.com/564x/09/c9/f4/09c9f489b032ec463bf8970c21bd6fe0.jpg

Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал:

«Девять десятых нашего счастья зависит оттого, насколько здоровый образ жизни мы ведем».

А ведь счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, ведь изменение типа нагрузок («сидячий образ жизни»), увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья.

Внимание! Вся информация на сайте носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов из интернета посоветуйтесь с врачом! Берегите свое здоровье!

+4

181

  • Автор: Fleur
  • Цветочная Фея
  • Fleur
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 27.02.13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 79429
  • Уважение: [+23226/-17]
  • Позитив: [+4696/-27]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 год 6 месяцев
  • Последний визит:
    Сегодня 09:04:16

=Spoiler написал(а):

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

+1

182

  • Автор: Fleur
  • Цветочная Фея
  • Fleur
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 27.02.13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 79429
  • Уважение: [+23226/-17]
  • Позитив: [+4696/-27]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 год 6 месяцев
  • Последний визит:
    Сегодня 09:04:16
=Spoiler написал(а):

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

0

183

  • Автор: Fleur
  • Цветочная Фея
  • Fleur
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 27.02.13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 79429
  • Уважение: [+23226/-17]
  • Позитив: [+4696/-27]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 год 6 месяцев
  • Последний визит:
    Сегодня 09:04:16

Доктор Епифанцев

=Spoiler написал(а):

Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу?

=Spoiler написал(а):

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

=Spoiler написал(а):

Капуста от боли в суставах НАУКА доказала | Мед. новости | Ортопедические матрасы – это пустышка

0

184

  • Автор: Fleur
  • Цветочная Фея
  • Fleur
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 27.02.13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 79429
  • Уважение: [+23226/-17]
  • Позитив: [+4696/-27]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 год 6 месяцев
  • Последний визит:
    Сегодня 09:04:16

0

185

  • Автор: Fleur
  • Цветочная Фея
  • Fleur
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 27.02.13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 79429
  • Уважение: [+23226/-17]
  • Позитив: [+4696/-27]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 год 6 месяцев
  • Последний визит:
    Сегодня 09:04:16

Здоровый позвоночник – ключевой фактор общего самочувствия и правильного распределения нагрузки в повседневной жизни, при занятиях спортом. Столб из позвонков удерживается мышечным каркасом, который нуждается в прокачке и укреплении не меньше, чем мускулатура бедер или рук.

Предлагаем вам 10 эффективных упражнений для укрепления поясничных мышц и готовый план занятий. Предложенные упражнения нужно делать регулярно, если вы хотите сохранить свой позвоночник здоровым

https://i.imgur.com/lp0aK9mm.jpeg

Подробно: https://goodlooker.ru/uprazhnenia-na-uk … snicy.html

0

Страница:   1 … 8 9 10