Здоровый образ жизни

Поделиться124.02.13 15:49:56

Автор: Васена
Фея
Зарегистрирован: 10.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 8642
Уважение: [+3421/-5]
Позитив: [+8688/-17]
Пол: Женский
Провел на форуме:
23 дня 19 часов
Последний визит:
21.12.25 12:25:10

Здоровый образ жизни

Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал:

«Девять десятых нашего счастья зависит оттого, насколько здоровый образ жизни мы ведем».

А ведь счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, ведь изменение типа нагрузок («сидячий образ жизни»), увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья.

Внимание! Вся информация на сайте носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов из интернета посоветуйтесь с врачом! Берегите свое здоровье!

+5

Поделиться28116.05.25 12:55:17

Автор: Fleur
Цветочная Фея
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 27.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 87126
Уважение: [+28989/-28]
Позитив: [+5626/-29]
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 год 8 месяцев
Последний визит:
Сегодня 02:06:51

Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор

Видео блог Доктора Шишонина

Упражнения: https://m.youtube.com/watch?v=EyaPZgebtTc

+1

Поделиться28217.05.25 16:50:25

Автор: Fleur
Цветочная Фея
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 27.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 87126
Уважение: [+28989/-28]
Позитив: [+5626/-29]
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 год 8 месяцев
Последний визит:
Сегодня 02:06:51

«Абсолютного способа защитить суставы нет». Как сделать так, чтобы колени не выходили из строя как можно дольше?

Сегодня

Подробности:: https://dzen.ru/a/aCep_CTxsFChPtv-

+1

Поделиться28321.05.25 01:23:19

Автор: Fleur
Цветочная Фея
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 27.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 87126
Уважение: [+28989/-28]
Позитив: [+5626/-29]
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 год 8 месяцев
Последний визит:
Сегодня 02:06:51

Корректная работа стоп

14 января 2023

Иногда лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать или прочитать. Особенно таким же, как я, визуалам. В данном наглядные фото помогут вам разобраться, как НЕ НАДО делать. Почему? Потому что часто незначительное искажение влияет на всю структуру в целом, нарушая ее стабильность, целостность и корректность.

Корректная работа стоп: https://dzen.ru/a/Y8K4NlnSqB4Pgn3A

0

Поделиться28423.05.25 17:52:25

Автор: Fleur
Цветочная Фея
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 27.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 87126
Уважение: [+28989/-28]
Позитив: [+5626/-29]
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 год 8 месяцев
Последний визит:
Сегодня 02:06:51

Упражнение «Бабочка»

🦋 Упражнение "Бабочка" для здоровья органов таза и тазобедренных суставов.

В этом видео я напомню вам про уникальное упражнение, которое не только улучшит работу мышц таза, но помогает органам.

Как правильно выполнять упражнение бабочка
Разные техники выполнения
Советы для начинающих и опытных гимнастов

Следите за своим здоровьем и включите это простое упражнение в вашу ежедневную практику!

Упражнение не новое, но как говорится: «всё новое — это хорошо забытое старое». Напомнил мне о нем доктор Алесь Улищенко. У него интересная техника его выполнения.

Подробности: https://m.youtube.com/watch?v=2Bt431nM_8M

+1

Поделиться28505.06.25 13:01:03

Автор: Fleur
Цветочная Фея
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 27.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 87126
Уважение: [+28989/-28]
Позитив: [+5626/-29]
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 год 8 месяцев
Последний визит:
Сегодня 02:06:51

Доктор Алесь Улищенко

Остеопатия для здоровья и омоложения

Подробности: https://m.youtube.com/watch?v=3rcWuvMks … IJAYcqIYzv

——————

Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!
Подробности : https://m.youtube.com/watch?v=Vr7wqJRekeM

0

Поделиться28605.06.25 13:18:06

Автор: Fleur
Цветочная Фея
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 27.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 87126
Уважение: [+28989/-28]
Позитив: [+5626/-29]
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 год 8 месяцев
Последний визит:
Сегодня 02:06:51

* Доктор Эдуард Якупов:: Упражнения для тазобедренного сустава!!!

Подробности: https://m.youtube.com/watch?v=ccIWhw_8qHM

+1

Поделиться28729.12.25 02:00:34

Автор: FleurF
Ангел Хранитель
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 11.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 904
Уважение: [+570/-0]
Позитив: [+766/-2]
Пол: Женский
Провел на форуме:
6 дней 22 часа
Последний визит:
Вчера 20:58:55

Выяснилось, какое простое упражнение может предсказать риск смерти в ближайшие годы

Неспособность в возрасте до 50 лет простоять на одной ноге больше хотя бы десяти секунд говорит о риске смерти в ближайшее десятилетие, считают учёные. Доказано, что тест на баланс — отличный способ быстро оценить одновременную работу мозга, мышц, костей и нервной системы.

Подробности:: https://dzen.ru/a/aVFE_BD7VhuwKdF3?utm_ … um=desktop

+1

Поделиться28803.01.26 00:12:39

Автор: FleurF
Ангел Хранитель
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 11.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 904
Уважение: [+570/-0]
Позитив: [+766/-2]
Пол: Женский
Провел на форуме:
6 дней 22 часа
Последний визит:
Вчера 20:58:55

Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, 1-я часть /

Доктор Евдокименко https://yandex.kz/video/preview/16614629262884050772

Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза / Ангбк. –
Video od Доктор Евдокименко https://yandex.kz/video/preview/3077792167857409824

+1

Поделиться28903.01.26 00:18:48

Автор: FleurF
Ангел Хранитель
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 11.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 904
Уважение: [+570/-0]
Позитив: [+766/-2]
Пол: Женский
Провел на форуме:
6 дней 22 часа
Последний визит:
Вчера 20:58:55

Сделал эти махи 15 минут и коксартроза не будет Никогда / Григорий Игнатьев. Лечебная физкультура
Упражнения для тазобедренных суставов: https://yandex.kz/video/preview/16975983958603080247

+1

Поделиться29009.01.26 21:25:53

Автор: Fleur
Цветочная Фея
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 27.02.13
Приглашений: 0
Сообщений: 87126
Уважение: [+28989/-28]
Позитив: [+5626/-29]
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 год 8 месяцев
Последний визит:
Сегодня 02:06:51