"КИНОДИВА" Кино, сериалы и мультфильмы. Всё обо всём!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Здоровый образ жизни

Страница:   1 … 15 16 17

Сообщений 321 страница 321 из 321

1

  • Автор: Васена
  • Фея
  • Зарегистрирован: 10.02.13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 8645
  • Уважение: [+3462/-5]
  • Позитив: [+8693/-17]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    23 дня 20 часов
  • Последний визит:
    08.03.26 21:32:14

Здоровый образ жизни

https://i.pinimg.com/564x/09/c9/f4/09c9f489b032ec463bf8970c21bd6fe0.jpg

Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал:

«Девять десятых нашего счастья зависит оттого, насколько здоровый образ жизни мы ведем».

А ведь счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, ведь изменение типа нагрузок («сидячий образ жизни»), увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья.

Внимание! Вся информация на сайте носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов из интернета посоветуйтесь с врачом! Берегите свое здоровье!

+5

321

  • Автор: Сандра
  • Модератор
  • Сандра
  • Зарегистрирован: 08.11.22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6455
  • Уважение: [+4698/-8]
  • Позитив: [+4973/-15]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 2 дня
  • Последний визит:
    Сегодня 22:27:59

Что такое саркопения и почему потеря мышц после 60 опаснее лишнего веса

Мы привыкли бояться лишних килограммов. Взвешиваемся, считаем калории, переживаем из-за цифры на весах. А между тем существует процесс, который происходит тише, незаметнее — и при этом представляет для здоровья после 60 лет куда более серьёзную угрозу, чем пара лишних килограммов. Это саркопения — постепенная, незаметная утрата мышечной массы и силы.

Читайте полностью: https://dzen.ru/a/akM-n8ghmQWq-Zaq

0

Страница:   1 … 15 16 17