Привет, Victor! Смотри ответ в Болталке

Тройной удар по вирусу
Скоро станут доступны еще две вакцины от COVID-19. Что о них нужно знать?

В стране начинается широкая вакцинация от COVID-19. Сейчас прививки делают вакциной "Спутник V", которую разработали ученые НИЦЭМ имени Гамалеи. Скоро станут доступны еще две вакцины - от ГНЦ ВБ "Вектор" Роспотребнадзора и от ФГНЦ имени Чумакова РАН. Всеми тремя препаратами, конечно, прививаться не нужно. Но сама возможность выбора интересует многих. На вопросы читателей "РГ - Недели" ответил заведующий отделом зоонозных инфекций и гриппа ГНЦ ВБ "Вектор" Роспотребнадзора Александр Рыжиков.

Чем отличаются вакцины? Может ли сам человек решить, какую лучше использовать для прививки?

Александр Рыжиков: Вакцины, о которых вы спросили, основаны на различных технологических платформах, имеющих свои функциональные особенности и создающих предпосылки для применения каждого из препаратов в определенных группах населения. При этом, как правило, требуются отдельные исследования, позволяющие расширить круг получателей вакцины - эта информация обязательно заносится в инструкцию о применении препарата. Так, сейчас в Новосибирской области проводится исследование вакцины "ЭпиВакКорона" ГНЦ "Вектор" среди 150 добровольцев. Показания и противопоказания к вакцинации указываются в инструкции по применению препарата.

Нам говорят: от прививки заболеть нельзя.
Почему тогда у некоторых после прививки возникают признаки простуды - ломота, температура?

Александр Рыжиков: Эти проявления - нормальная физиологическая реакция на содержащиеся в векторной вакцине компоненты. И, несмотря на сходство симптомов, появление такой реакции ни в коей мере не говорит о развитии заболевания. При этом синтетические вакцины обычно таких симптомов не вызывают.

Вирус SARS-CoV-2 новый, его продолжают изучать, и на днях были опубликованы данные о том, что вирус мутирует. Значит ли это, что пока ученые делали вакцину от одного типа коронавируса, он уже изменится и вакцинация не помешает заразиться и заболеть?

Александр Рыжиков: За почти год наблюдений выяснилось, что новый коронавирус отличается относительно низкой скоростью накопления мутаций. Большинство известных геномов отличаются друг от друга небольшим количеством точечных замен, а число отличий от исходного варианта не превышает 30 на 29 900 нуклеотидов.

До и после прививки надо беречься от стрессов

Кроме того, геном любого вируса изменяется неравномерно - есть участки вариабельные, а есть - консервативные, скорость накопления мутаций в которых намного ниже. Даже для нового вируса можно выбрать потенциально консервативные участки генома. Это очень важно для разработки и средств диагностики, и вакцин. Например, когда разрабатывалась "ЭпиВакКорона", в ее состав включили консервативные эпитопы, то есть те фрагменты генома, которые не меняются в процессе эволюции вируса. Поэтому вакцина будет высокоэффективна против генетически разнородных штаммов. То есть естественная изменчивость вируса не станет препятствием для эффективной вакцинации в будущем.

Много сообщений о том, что антитела, которые вырабатываются у переболевших, довольно быстро, в течение 3 - 4 месяцев, из организма исчезают. Значит ли это, что потребуется прививаться несколько раз в год?

Александр Рыжиков: С учетом того, что мы наблюдаем за переболевшими COVID-19 всего около года, а за вакцинированными - еще меньше, пока невозможно достоверно определить срок защиты, которую дает перенесенное заболевание или прививка. При этом уже имеющиеся данные говорят, что 3 - 4 месяца - это скорее нижняя граница.

Прививочный иммунитет может сохраняться дольше сформировавшегося в естественных условиях. Наиболее реалистичный сценарий - ревакцинация раз в несколько лет.

Еще нам объясняют, что вакцина не только стимулирует выработку антител, но и формирует клеточный иммунитет, более стойкий и длительный. Как это проверить?

Александр Рыжиков: Технологическая возможность проверки клеточного ответа существует, но требует лабораторных условий. Роль клеточного звена иммунитета в противодействии коронавирусу еще не в полной мере изучена, но может быть весьма значимой.

Мы знаем, что уже через 5-6 недель после вакцинации у большей части привитых добровольцев наблюдалась индукция выраженного специфического Т-клеточного иммунного ответа. Это было обнаружено при анализе клеток крови добровольцев.
Вакцины нацеливают на защиту и от вируса-мутанта

На чем основаны прогнозы разработчиков, что вакцина будет действовать до года ("ЭпиВакКорона" от "Вектора") и до двух лет (гамалеевский "Спутник V")? Или это пока именно прогнозы?

Александр Рыжиков: Я могу сказать о нашей вакцине. Оценки в отношении "ЭпиВакКороны" основаны на результатах наблюдений за лабораторными животными, а также на нашем многолетнем опыте разработки вакцин, включая пептидные.

Если вакцины безопасны, почему тогда даже некоторые врачи говорят, что лучше прививки не делать, что это "удар дубинкой" по иммунной системе, и иммунитет должен формироваться естественным путем. Что вы можете возразить?

Александр Рыжиков: Формируемый вакциной иммунный ответ использует те же механизмы, что и "естественный", который возникает при встрече с возбудителем извне. При этом опасное для иммунной системы и организма действие вакцины исключается на самых первых этапах проверки - еще в доклинических испытаниях на животных и на ранних стадиях исследования с участием добровольцев.

Бывают объективные причины отвода от прививки: например, из-за заболеваний или повышенной чувствительности к компонентам вакцины. Врачи, которые отговаривают пациентов ставить прививки без таких причин, поступают, по сути, вопреки современным научным знаниям и профессиональной этике. Победы над многими инфекционными заболеваниями были достигнуты только благодаря масштабным программам по вакцинации.

За примерами далеко ходить не надо: именно благодаря антипрививочному движению и массовым отказам от вакцинации детей в некоторых странах, и в том числе у нас в стране, мы видим сейчас рост заболеваемости такими инфекциями, как краснуха и корь.

Бесплатная вакцинация от коронавируса в России начнется в 2021 году

Массовая вакцинация населения России от коронавирусной инфекции планируется с 2021 года. Она будет добровольной и бесплатной, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. Так, в РФ уже выпущено в оборот более 117 тысяч доз вакцины "Спутник V"

В России начнут выдавать паспорта вакцинированного от COVID-19
Текст: Владимир Кузьмин

Министр здравоохранения Михаил Мурашко рассчитывает, что в январе в личном кабинете на сайте госуслуг появится возможность в автоматическом режиме получить паспорт вакцинированного от коронавирусной инфекции.

Сейчас работает ресурс по внесению данных о пациентах, получивших вакцину, сообщил он на президиуме Координационного совета по борьбе с COVID-19.

Глава Минздрава рассказал, что поставка вакцины в регионы идет по графику - за последние три недели отгружены 507 тысяч доз препарата.

В России появится новый дорожный знак «Фотовидеофиксация»

МОСКВА, 8 янв — РИА Новости. C 1 марта в России на дорогах появится знак, предупреждающий о работе фиксирующих нарушения камер

Их называют по-разному: "ватрушки", "бублики", "воздушные санки" и по своей конструкции, они вполне безопасны и удобны. В них нет ничего тяжелого, острого и железного, как в тех же снегокатах. Они легкие и мягкие, способны амортизировать различные кочки и ямки.

За последнее десятилетие "ватрушки" стали особо популярными и модными. И есть ощущение, что если скажешь, что этой зимой не катался на тюбинге, то точно можешь прослыть скучным занудой. Да, лыжи, санки, коньки - понятно... а вот ватрушки... это другое дело - это модно, быстро и весело.

На самом деле, "ватрушки" были и раньше, только мы использовали камеры от автомобильных шин.

Но есть один существенный недостаток о котором не любят говорить и думать любители экстремального отдыха. Вся проблема заключается в том, что они неуправляемы потому ОПАСНЫ!  Вы никак не контролируете свой спуск.

Опасный спуск: катание на тюбинге в Кыштыме закончилось переломом позвоночника

В первый день нового года в травматологическое отделение Кыштымской центральной городской больницы доставили 48-летнего отдыхающего санатория «Дальняя Дача». Как пояснил медикам сам пострадавший, он катался на тюбинге, но не смог контролировать спуск и на всей скорости врезался в дерево. Врачи диагностировали у мужчины перелом позвоночника.

Сейчас он передвигается с помощью костылей, но не исключено, что ему может понадобиться операция.

В большинстве сетевых магазинов продают всего три категории яиц:

    С2 — яйца второй категории
    С1 — яйца первой категории
    С0 — отборное яйцо

Многие покупатели уверены, что это и есть весь существующий на рынке выбор, но это совсем не так. Есть десяток знакомых директоров которые именно из-за такого урезанного ассортимента и не берут яйца в магазинах, где сами работают. За нужной им категорией приходится ездить в крупные гипермаркеты.
Категория "высшая"

Кроме всем известных, ещё существует непригодная третья категория и категория "СВ" — высшая. У людей, которые хотя бы один раз попробовать последнюю, меняется отношение ко всей этой яичной иерархии. Почему это происходит?

Мало того, что яйца "СВ" огромные, так и по деньгам их получается выгоднее покупать (ниже посчитаем и сравним каждую из категорий). Самый большой минус "СВ" — её реально тяжело найти в продаже. Магазины "у дома" предпочитают торговать более известными для покупателя вариантами.

В чем же разница

Давайте коротко. Первая буква "С" означает яйцо столовое. В плане полезных свойств все категории этой серии почти идентичны, отличаются они исключительно весом. Например, вес третьей категории в два раза меньше, чем у СВ.

Существует ещё яйцо диетическое, которое помечено буквой "Д". В них используют идентичный код категорий — Д1, Д2 и тд. Это такие же столовые, но с сильно усеченным сроком годности — всего 7 дней (вместо стандартных 25). По этому, даже обычные свежие яйца можно первую неделю считать диетическими, даже если на них нет буквы "Д".

Почему же многие сотрудники из торговли предпочитают покупать именно "СВ"? Все просто. Это выгоднее. Давайте оценим визуальную разницу и сколько выходит по деньгам.
С2
Чтобы попасть в эту категорию яйцу, достаточно весить 45 грамм. Цена пачки из десяти штук — 55,99 рублей. Одно яйцо обойдется в 5,59. Если пересчитать на 1 грамм, то его цена выйдет 12,44 копеек.

Да, из покупателей так мало кто заморачивается, но люди в торговле считают все до копейки. На продуктах, которые мы покупаем почти ежедневно, можно сэкономить значительные суммы.
С1
Первая категория начинается с веса яйца в 55 грамм. Цена пачки — 74,99 руб. Одна штука стоит 7,49 руб. Считаем стоимость грамма — 13,63 коп. Уже дороже, чем С2, при тех же свойствах.
С0
Минимальный вес отборного яйца — 65 грамм. Пачка стоит — 81,99 руб, значит, 1 штука — 8,19 руб. Цена грамма продукции 12,61 коп.

СВ
Высшая категория на сковороде

Высшая категория начинается от 75 грамм и стоит 175,99 за пачку на 20 штук. Цена 1 шт —8,79 рубля. Стоимость грамма — 11,17 коп.

Как выглядит рейтинг цены продукта за 1 грамм:

    С1 — 13,63 коп (на 22% дороже "СВ")
    С0 — 12,61 коп (на 13% дороже "СВ")
    С2 — 12,44 коп (на 11% дороже "СВ")
    СВ — 11,17 коп

Итого

Кроме цены они еще и смотрятся намного выигрышнее. Просто сравните на фото огромный и яркий желток "СВ" с горошиной "С2". Естественно, до деревенских не дотягивают, но уже довольно близко.

В мире выявили свыше ста миллионов случаев коронавирусной инфекции, почти 2,2 миллиона человек скончались. Больше всего зараженных и жертв в США, Индии и Бразилии.

Совет Эйнштейна, который поможет развить память.
Им пользуются Гейтс и Маск

Если вы хотите стать одним из тех счастливчиков, которые впитывают новую информацию как губки и никогда не забывают важные детали, — добро пожаловать в интернет. В сети есть тысячи советов о том, как научиться трюкам, которые помогут втиснуть любую информацию в голову.

И эти методы время от времени действительно могут быть полезными. Однако, как считает норвежский нейропсихолог Илва Остби, они помогут улучшить вашу память лишь незначительно. Настоящий секрет исключительной памяти она раскрывает в своей книге — человек лучше запоминает информацию, когда она имеет для него значение.

Это значение может быть простым и связанным с уже известными нам фактами. Например, трудно запомнить имена людей, когда вы впервые с ними знакомитесь, потому что они не связаны с какими-либо ассоциациями. Вот почему связь человека, которого вы встречаете впервые, с каким-то уже существующим воспоминанием (например, «Это Джо с Аляски, куда дядя Барри летал в отпуск в прошлом году») — повышает вероятность того, что вы запомните нужное имя.

Некоторые из лидеров бизнеса уже используют эту формулу для развития собственной памяти. И Илон Маск, и Билл Гейтс советуют тем, кто хочет учиться быстрее, формировать ассоциации при запоминании и связывать новые факты с важными для вас событиями.

При этом поиск смысла в новых воспоминаниях может означать нечто большее, чем просто соединение их с уже знакомыми вам фактами. Самые сильные сети памяти создаются, когда мы узнаем что-то действительно значимое и интересное нам и прилагаем усилия, чтобы понять и запомнить это.

Возможно, поэтому Эйнштейн дал своему маленькому сыну совет, как быстрее научиться играть на фортепиано — нужно быть страстным. «Побольше играй на фортепиано те композиции, которые тебе нравятся, даже если учитель их не задает. Разобраться в теме лучше всего получается тогда, когда занимаешься этим с таким удовольствием, что не замечаешь как течет время. Иногда я так погружаюсь в работу, что забываю об обеде», — писал ученый.

Все эти советы указывают на один и тот же факт — чем важнее для вас информация, тем быстрее вы ее запомните. Да, это может звучать как приговор, когда речь идет о запоминании информации для сдачи экзамена по нелюбимому предмету. Но зато теперь вы точно знаете: если что-то не идет, то, вполне возможно, дело не в вашем «дырявом мозге», а в отсутствии интереса.