Готовим ребёнка к школе: когда и где выгоднее успеть все купить?

  Для кого-то первое сентября – это торжественный и невероятно важный праздник, а для кого-то – это начало трудовых нелегких будней. И вот сейчас летние каникулы близятся к концу, поэтому родителям пришло время задуматься о том, чтобы правильно собрать ребенка к школе, то есть приобрести все самые главные предметы канцелярии и предметов для похода в школу.

Перед покупкой одежды в школу нужно помнить, что это, скорее, не торжественный наряд, а рабочая форма, которая всегда будет с ребенком в учебное время. И поэтому параметр удобства, практичности и качества считается как никогда важным при решении данного вопроса.

Форма должна быть свободного покроя, чтобы ребенок в ней не стеснял свои движения и мог свободно передвигаться, поскольку, как известно, в таком возрасте дети особо активны и подвижны, поэтому излишняя теснота им ни к чему.

Ткань должна быть натуральной, чтобы исключить вероятность возникновения аллергических реакций и прочих неудобств, касающихся комфортного ношения школьного обмундирования.

Спортивная форма для занятий физкультурой так же требует особого подхода к выбору, поскольку она должна создаваться из гипоаллергенных материалов, а также и ткани должны применяться только практичные, удобные и хорошие по своим техническим качествам. Ну и, конечно, данный предмет одежды обязательно должен обладать привлекательным внешним видом, который бы нравился самому ребенку и предоставлял ему радость в ношении.

При выборе портфеля нужно особое внимание уделить спинке данного изделия, поскольку здесь должна присутствовать ортопедические спинка с жесткими дополнительными элементами. Помните, что только так ребенок будет чувствовать себя уверенно, а его спинка всегда будет ровной, прямой и находится в правильном положении, да и к тому же это хорошая профилактика возникновению разных заболеваний позвоночника.

И вот только после того, как будут приобретены все предметы одежды, можно уже смело приступать к выбору всех требуемых канцелярских принадлежностей. Можно конечно закупить сразу тетради и дневники оптом, но не стоит спешить. Среди таких материалов необходимо отметить тетради двух видов, учебники для получения знаний и навыков, а также понадобятся точилки для карандашей, сами карандаши, ручки, линейки, пенал и многие другие дополнительные элементы из этой категории.

Ну и, конечно, девочке не обойтись без бантиков, а мальчикам без галстука!

Как преодолеть стресс первоклассника

Каждые родители рано или поздно сталкиваются с таким периодом, когда их любимое чадо идет в первый класс. Это одновременно и радостный и очень волнительный момент и для родителей и для малыша. Если еще вчера ребенок был в самой старшей группе в садике, примером для подражания для других малышей, то завтра он окажется в самом начальном звене школьной скамьи. Безусловно, для ребенка это стресс.

Это новая жизнь, в которой уже нельзя будет постоянно играть, гулять и спать, здесь появляется новая и самая главная обязанность – учиться! Конечно, ребенку знакомы уже некоторые развивающие занятия, которые проводили с ним дома родители и воспитатели в детском саду в игровой форме. Но тут все будет совсем по-другому, по-взрослому и даже оценки будут ставить! Так как же справиться с таким переходом от беззаботной жизни к более серьезной и сложной, но не менее интересной?

Еще до школы обязательно приучайте ребенка к самостоятельности, он сам должен уметь собирать портфель и готовить школьную одежду на следующий день. Так же можно разыгрывать с малышом ситуации, которые могут произойти в школе – он уже будет знать как действовать в подобных ситуациях, покажите как правильно сидеть за партой. Можно придумать маленький талисман, который будет храниться в портфеле у Вашего малыша.

Главная психологическая проблема, с которой может столкнуться первоклассник – это новый незнакомый коллектив. Если Ваш ребенок с трудом адаптируется к новому коллективу – поговорите с классным руководителем о том, чтобы он уделял Вашему ребенку особое внимание, в начальной школе это довольно распространенная практика и не нужно этого бояться. Чтобы заранее  подготовить ребенка психологически, расскажите ему о том, как Вы пошли первый раз в школу, как преодолевали страхи, про добрую первую учительницу и веселых одноклассников, и тогда у Ваше чадо будет с нетерпением ждать когда же он наконец  станет Школьником.

В первые дни обучения для ребенка самое главное – это поддержка родителей. Расспрашивайте его каждый день о том, что произошло в школе, как проходили занятия, что ему нравится и что беспокоит. Так Вы сможете быстро выявить проблему, если она имеется и решить ее.

Немаловажным является и распорядок дня Вашего чадо. Полноценное здоровое питание, сон и прогулки – основа хорошего самочувствия. Если первоклассник не устает после занятий и полон сил, можно отдать его в секцию или кружок. Но тут все зависит от желаний ребенка. Лучшим вариантом будет спортивная секция, так как во время уроков ребенок будет продолжительное время сидеть в одном положении. Спортивные занятия помогут расслабиться и крепко спать ночью.

И последний совет – никогда не ругайте ребенка, если у него что-то не получается, а помогайте ему! Эмоциональная поддержка близких чрезвычайно важна для любого человека, особенно для первоклассника!

Протест против школы

Вот и настал этот праздник, которого ждали так долго: покупали портфель, пенал, карандаши, тетрадки. Учились вплетать бантики в косы и примеряли бабочку к костюму. Вы для себя отметили, что малыш стал более «солидным»: деловито подбирал себе амуницию для школы. Ваша дочь почти все лето «учила» кукол разным премудростям. Сын – отвозил солдатиков к школе в новом автомобиле. Вы с замиранием сердца провожали свое чадо, которое, схватившись за руку учительницы, гордо шагало в класс. Что-то теперь будет…

Поскольку все дети разные, то и разными могут быть их реакции на то, что они увидели в действительности, насколько их ожидания и мечты совпали с тем, что они увидели в школе. Кто-то из детей раньше, кто-то позже, но разочарование в школе, к сожалению, посещает многих детей. И очень часто дети не могут объяснить причин своего поведения. Это неудивительно, ведь речь у него все еще развивается, четко обозначить свои чувства, особенно когда они «выплескиваются через край», ребенок не может.
Для такого поведения первоклассника есть несколько причин:

Первая – если ребенок не готов к так называемой «предметной» стороне учебной деятельности. Таким детям действительно трудно из-за недостаточной подготовки интеллекта, мышц руки, отсутствия помощи и мотивирования со стороны родителей. Столкнувшись с первыми трудностями и не имея сил их преодолеть, малыш «отступает». Его страх и разочарование могут вылиться в слезы, нежелание делать трудную работу.

Вторая причина – это неспособность произвольно управлять своим поведением. Если дома у ребенка не было внешних норм поведения, ограничений, то, столкнувшись с тем, что его поведение не одобряется, ребенок воспринимает это как неодобрение и неприятие его самого. И нежелание идти в школу появляется именно потому, что слишком часто он слышит новые для него ограничения («сядь ровно», «не вставай», «не крутись», «нужно поднять руку») и не хочет или не умеет им подчиняться.

Третья причина – слишком медленный темп деятельности. Возможно, у такого ребенка тип нервной деятельности требует, чтобы он делал все «с чувством, с толком, с расстановкой». Но иногда это встречается у болезненных детей, которым природа ограничивает «внешнюю» энергию для того, чтобы были силы бороться с недугом.

Самый сложный случай – четвертый. Это так называемый «школьный невроз» или «фобия школы». Его причина – неумение ребенка решить противоречие между семейными и школьными «мы».
Как помочь?

Итак, перед вами возникла проблема нежелания ребенка идти в школу. Как выделить причины и что сделать, чтобы помочь ребенку?
Попробуйте поиграть с ребенком в школу. Пусть он будет учителем, а вы учеником. Хорошо, если другими «учениками» в вашей домашней школе станут любимые игрушки малыша. Во время игры прислушивайтесь скорее не к содержанию речей «учителя», а к интонации, выражением чувств, к тому, насколько он одобряет или не одобряет вашу реакцию (вы отвечаете за себя и за игрушек).

Может быть, более удачным для вашего малыша будет «иносказательный опрос». Начните придумывать сказку о звериной школе. Опишите, как она выглядит, кто там учитель, какие звери учатся. Потом остановитесь и спросите: «А почему там учиться трудно?» В игровой ситуации ребенок будет реагировать более раскрепощенно и вы услышите причину волнений малыша.

Если ребенок не хочет играть (именно сейчас, или упорно избегает разговоров о школе) – начните рисовать школу, расскажите, как вы пришли в первый класс, и какие у вас были трудности. Следите за реакцией малыша. Возможно, он даст вам понять, что вы угадали причину его беспокойства. Если малыш увлечется и станет рисовать с вами, задавайте наводящие вопросы.

Может быть, ваш малыш в игре станет «заставлять» вас писать, делать «трудную работу», при этом станет делать вас замечания, указывая не «некрасивые и неправильные буквы». Возможно, при этом, он станет сравнивать вашу работу с работой «Слоненка БоБо» и говорить, что он сделал гораздо лучше. Обратите внимание на интонацию: жалеет ли он «неуспевающего» ученика, или же «насмехается».

В этом случае попробуйте оценить подготовку ребенка к школе. Не кривите душой, просто вспомните, как вы готовили ребенка к школе, примите во внимание, посещал ли он детский сад, с какой охотой выполнял задания.

Если вы выяснили, что причина нежелания ходить в школу – недостаточная подготовка ребенка, его, отставание от других детей – вам придется запастись терпением и заниматься с ребенком дополнительно. Самое трудное в этом случае – это то, что далекая мотивация для малыша еще не доступна. Он не поймет вас, если вы будете ему говорить: «вот вырастешь, и не будешь уметь писать…». Потому для шестилетки нужно придумывать «короткие мотивы». Придумывайте какие-нибудь «награды» (наклейки, открытки, значки). Мотивируйте ребенка тем, что его работа – это как тренировка для спортсмена. Воспринимайте свои занятия с ребенком как лечение. Теперь вам нужно преодолеть отставание малыша, потому ваше спокойствие – залог успеха ребенка. Ведь если он почувствует ваше раздражение, если у него что-то не получается, он будет разочарован – собой и вами, а желания идти в школу не прибавится. Поэтому хорошо подумайте: справитесь ли вы с этой проблемой самостоятельно (но спокойно, вселяя в ребенка уверенность в своих силах, а не в бессилии) или придется нанимать для ребенка «репетитора».

Для ребенка, которому трудно учиться, полезно рассказывать сказки о звериной школе, в которой какой-нибудь ежик (муравей, зайчик, крокодильчик) не мог справиться с заданием, все смеялись над ним, а потом он увидел плачущего мотылька, который не мог летать, и посоветовал ему не бояться и попробовать еще. Мотылек справился со своим «домашним заданием», а «ежик» должен сделать вывод, что НУЖНО ПОСТАРАТЬСЯ – И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.

Может быть, в игре или в комментариях к рисунку ребенок будет «учить» вас «сидеть смирно», говорить что-то типа «что же ты такой неусидчивый». Или же, напротив, вашему «учителю» захочется играть в «наоборотную» школу – без правил. Тогда попробуйте проанализировать: как ребенок относится к правилам вообще. Возможно, вы недостаточно подготовили его к жизни в обществе, поскольку он привык делать то, что хочется, как хочется.

Если вы выяснили, что малыш не хочет идти в школу из-за недостаточного развития произвольного поведения (способности осознанно следовать правилам), то вам придется несколько преобразить домашнюю жизнь. Постепенно вводите правила, сами старайтесь и придерживаться. Требуйте этого от домашних и от ребенка. Старайтесь сами относиться к этому положительно, с долей шутки.

Иногда действительно полезно играть в «наоборотную» школу, где все правила перевернутые. Например, в драконскую школу. Шуточное проговаривание анти-правил формирует положительное отношение к школьным правилам. А смех снижает напряжение.

Возможно, потребуется поговорить с учительницей, попросить ее меньше делать замечания, а больше замечать то, как ваш ребенок сделал правильно. Попросите не писать замечания о плохом поведении в дневник, а лучше – благодарности за то, что он сделал хорошо. Если же провинился – не писать заслуженной благодарности (не давать традиционную для класса награду).

Если вы с ребенком выполняете какую-то работу дома, и он отказывается («я устал», «мне надоело») – выражайте свое требование заканчивать работу спокойным уверенным тоном. Старайтесь часто не апеллировать к тому, что ребенок уже «взрослый», ходит в школу, потому «должен» выполнять задания. Ведь именно изменение статуса раздражает малыша, необходимость «делать, как надо».

Постарайтесь убедить ребенка, что только вначале бывает трудно, напомните, как трудно было научиться кататься на велосипеде (роликах), а потом становилось все легче и легче.

Обязательно радуйтесь, когда ребенок доведет до конца начатое. Возможно, для вас это покажется «слишком детским» приемом. Действительно, такое «положительное подкрепление» более подошло бы четырехлетнему ребенку. Но в тому возрасте вы это упустили. Значит, придется наверстывать.

Если причина нежелания ходить в школу – низкий темп деятельности или болезненность малыша, хорошо подумайте: возможно, нужно было не спешить с поступлением в школу. Для некоторых диагнозов показано обучение в домашних условиях. Посоветуйтесь с врачом. Может, вам посоветуют сокращенную рабочую неделю (отдых по средам). Учебные нагрузки должны быть дозированными.

А для детей с низким темпом правильным было бы «перспективное обучение». Так называют предупреждающее обучение детей, когда накануне изучения какой-то темы это же проходится дома, чтобы ребенок все понял без необходимости «быстрого темпа». Обратите внимание учительницы на то, что ребенок в условиях работы «на скорость может волноваться и потому отвечать неправильно. Она должна это учитывать.

Старайтесь ободрять ребенка и почаще говорите ему, что вы его любите, ведь он ощущает вину и растерянность в том, что он не так быстро все делает, как другие, развивая в себе комплекс неполноценности.
Переучили...

Еще одна возможная причина нежелания ходить в школу – слишком тщательная подготовка к школе. Когда ребенок приходит в школу «во всеоружии», ему действительно может показаться скучным все то, что он уже знает, ведь то, что другие дети делают с увлечением, он уже умеет. А другой мотивации, кроме «учиться чему-то новому, интересному», у него нет. Очевидно, что в таком случае в ребенке было ожидание повышенной ответственности перед обучением. А разочарование может повлечь за собой снижение интереса к обучению в школе. Именно такие трудности могут возникнуть, если ребенку уже около семи лет (в прошлом году было жалко отдавать: быль еще мал).

В этом случае нужно было заранее хорошо подготовиться, выбрав подходящую школу, где есть возможность обучать хорошо подготовленных первоклашек (с учетом требований программы). Если класс – «обычный», и в нем учатся и «шестилетки», и «семилетки», постарайтесь найти возможность увеличить нагрузку ребенка именно в школе (поговорите с учителем о том, чтобы она давала дополнительные задания, потруднее, доверяла ему роль учителя). Если этого недостаточно, попробуйте увлечь ребенка чем-нибудь другим, например, запишите его в школьный кружок, возможно, даже не в один.

Сентябрьский стресс — что это за явление?

Сентябрьский стресс первоклассника.

Фото с сайта gazeta-parus.ru

Сентябрьский стресс хорошо знаком тем, кто выходит на работу после летнего отпуска. Особенно он ощутим в том случае, если вы, как говорят, попадаете с корабля на бал, точнее, на работу, не давая себе времени на адаптацию.

Для первоклассников — сентябрь одновременно и радостный, и стрессовый месяц.

Что является причиной стресса? Чтобы ответить на этот вопрос, проанализируем, что меняется в жизни первоклассника.

    Режим дня. Вполне возможно, что время подъёма и отхода ко сну останется прежним, но вот в дневном распорядке происходят существенные изменения. Я уже писала  о режиме дня первоклассника и о том, как сделать, чтобы он не усугублял сентябрьский стресс для малыша. Каким должен быть режим первоклассника,  подробно в своей статье пишет Степанова Мария  Исаковна, д.м.н., зав. лабораторией гигиены обучения и воспитания НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ГУ НЦЗД РАМН

    Значительно возрастает объём поступающей информации, становясь причиной  информационного стресса. Поэтому совершенно не лишним будет уменьшить или исключить другие источники, способные создавать информационный шум — это компьютер и телевизор. Ребёнок считает,  что он отдыхает, когда после школы смотрит мультики или играет в любимую компьютерную игру. На самом деле в мозг продолжает поступать информация от слуховых, зрительных анализаторов, и вместо отдыха мозг продолжает перерабатывать информацию. Лучший отдых — сон, прогулка, неспешный разговор со взрослыми о позитивных моментах прошедшего учебного дня.

    Ребёнок попадает в новый коллектив. Хорошо, если вместе с ним в класс приходят его одногруппники по детскому саду или соседи по дому. Но даже в этом случае не каждому малышу просто адаптироваться к условиям нового коллектива, в котором завязываются  взаимоотношения, и где каждый ищет своё  «место под солнцем». Зачастую это весьма болезненный процесс для тех, кто не имеет опыта общения в детском коллективе, или этот опыт был невелик или  неуспешен. Трудно адаптироваться в коллективе и детям интровертированным, застенчивым, неуверенным. Один из барьеров на пути к успешному построению отношений в классе — это повышенная возбудимость ребёнка, агрессия, невоспитанность, педагогическая запущенность.

    Уменьшается двигательная активность ребёнка, что особенно чувствительно для организма растущего, наполненного энергией, которая не имеет при переходе в школу такого же выхода как раньше. Как помочь в такой ситуации? Самое простое — утренняя зарядка, прогулки, пробежка, плавание, спортивные секции. Помните, что младшим школьникам ежедневно рекомендуется  проводить на воздухе 3,5 часа Можно освоить несколько несложных упражнений, которые ребёнок будет делать прямо в школе. Возьмите за основу скрытую гимнастику В.И. Воробьёва, выстроив для ребёнка мини-комплекс, который позволит ему снять излишнее мышечное напряжение, которое непременно возникает у ребёнка на уроке.

Как понять, что первоклассник испытывает стресс, что процесс адаптации протекает не совсем гладко?

    Изменился характер и продолжительность сна ребёнка. Сон может стать беспокойным, с просыпанием по ночам или трудным засыпанием. Возможно, ребёнок не станет высыпаться за то же время, что раньше. Тогда и по утрам подниматься ему будет сложно, да и на уроке работоспособность будет не на высоте. По ночам во сне малыш может вскрикивать или разговаривать.
   
Ребёнок, прежде не предъявляющий жалоб на головную боль или боль в животе,  вдруг начинает говорить, что плохо себя чувствует. Возможна тошнота, отказ от завтрака, подъём температуры. Такие симптомы, как правило, не проявляются в выходные дни или в каникулы.

    Меняются эмоции и поведение малыша. Появляются слёзы вроде бы по совершенно незначительному поводу, хотя раньше такого не наблюдалось.  Может резко меняться настроение. Агрессивность, нежелание подчиняться, негативизм, отказ от ранее интересных занятий, появившиеся страхи — всё это может быть проявлением стресса.

....................................

Родители могут воспользоваться анкетой, которая поможет определить, как протекает адаптация  ребёнка к школе.
Самое главное: помните, что сентябрьский стресс — явление проходящее, особенно если родители внимательны к своему первокласснику и готовы помочь ему.

И ещё : рядом есть специалисты, которые, если нужно, помогут и вам, и вашему малышу.