Однажды, когда лесник объезжал территорию на снегоходе, он заметил волка, который упал в глубокий ров. Мужчина видел, что животное не в силах выбраться самостоятельно, несколько минут поколебавшись, он все же решился спуститься и помочь волку.

Волк был уже стар, самостоятельно добывать себе еду он не мог, поэтому вскоре  лесник, уже привязавшись к животному, поселил его у себя на дворе...

Так прошел год. Однажды, с утра, лесник заметил, что волк ведет себя как-то беспокойно. Вдруг он резко сорвался с места и помчался  со двора. И вскоре лесник услышал его вой и понял, что волк звал его к тому самому глубокому рву.

На дне ямы сидела уставшая от борьбы женщина: у нее никак не получалось выбраться оттуда, и она потеряла всякую надежду на спасение.

На улице морозы очень сильные, поэтому нужно было действовать немедленно. Мужчина спустился вниз, помог женщине выбраться и  никуда уже не отпустил. Вскоре женщина стала его женой. А старый волк так и остался жить у них, он как будто бы благодарил человека за доброту.

Пару веков назад статус того или иного человека можно было определить не только по внешнему виду, но и по одному имени. Существовал строгий регламент, которого дворяне придерживались при выборе имени для своего ребенка.

С того момента, как Русь приняла православие, родилась традиция нарекать младенцев двойными именами. Первое имя было основным и чаще всего у него были языческие корни, а второе давали во время таинства крещения и считали официальным, но в быту не использовали.

По мере формирования аристократического сословия эта традиция постепенно стала пропадать и дети получали одно имя. К тому же языческие имена отходили на второй план и больше нельзя было встретить в семьях дворян Любав, Бориславов, Любомиров, Фекл. Эти имена считали деревенскими. Кстати, крестьяне тоже постепенно отказывались от таких имен, глядя на знать.

Ни для кого не секрет, что монголо-татарское иго принесло много горя и бед русской земле. Именно поэтому для аристократов называть ребенка именем, которое имеет тюркские корни, было не приемлемо.

Несмотря на то, что аристократы были сплошь образованными и грамотными людьми, они были невероятно суеверны. Именно поэтому они никогда не называли ребенка именем, которое носил недавно умерший человек. Суеверие держалось на том, что ребенок может получить судьбу того человека, особенно если жизнь оборвалась очень трагически. Например, среди дворян резко снизилось количество мальчиков по имени Иван, потому что в 1740 году убили Ивана, а знать боялась такой судьбы для своих детей.

Дворяне, как правило, жили в больших родовых поместьях большими семьями, но в этих семьях практически не было тезок. Еще одно суеверие - люди считали, что ангел-хранитель не сможет защитить двоих детей в одном доме.

Во времена правления Петра I очень ярко стало проявляться деление на простонародные и элитные имена. Аристократы стремились походить на Европу и практически не использовали русские имена. Практически пропали Лукьяны, Аксиньи, Глебы, а появились Михаилы, Ольги, Екатерины. Доходило до того, что во время замужества некоторые девушки меняли имена и Акулины становились Александрами, а Прасковьи - Полинами.

Вот несколько правил правильного питания во время стресса: ведь даже после того, как коронавирус будет позади, нам потребуется немало времени, чтобы прийти в себя.

1. МЕНЬШЕ КАЛОРИЙ – БОЛЬШЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
Старайтесь использовать по максимуму каждую калорию! Вот пять продуктов, которые являются основой оптимальной диеты для психического здоровья и содержат полезные для кишечника и мозга питательные вещества.
• морепродукты,
• зелень,
• орехи,
• бобовые
• немного темного шоколада.
Все они прекрасно подходят для поры карантина: мороженые морепродукты поместите в морозилку, орехи и бобовые хранятся вечность, а зелень все прогрессивные зожники давно уже выращивают на подоконнике.
Лучший перекус – орехи. «Вместо того чтобы бездумно жевать чипсы или сухарики (хотя это и может показаться утешением во время домашнего заточения), возьмите горстку миндаля, фундука или грецких орехов. Да, также калорийно, но в миллион раз полезнее».
2. НЕ ВЫПИВАЙТЕ, ЧТОБЫ УСПОКОИТЬСЯ
Если совсем отказаться от алкоголя вы не в силах (немножко выпивать в наше суровое время позволяют даже доктора), строго следите за мерой. Если вы замечаете, что стали прикладываться к рюмочке каждый божий день, сделайте перерыв на пару дней.
Алкоголь является депрессором центральной нервной системы, поэтому полезно давать себе пару дней отдыха. Замените злодейку с наклейкой настоем чайного гриба или компотом из сухофруктов, придумайте рецепты вкусных безалкогольных коктейлей для аперитива. Какая, в сущности, разница, с бокалом чего сидеть у камина и болтать?!
3. ЕШЬТЕ ОСОЗНАННО
Слово «осознанность» уже набило оскомину, но лучше и вправду не скажешь. От присутствия за столом до осознания того, как вы жуете, – будьте сконцентрированы на том, чем вы заняты в данный момент, и ваше самочувствие улучшится.
«Когда вы нервничаете, то делаете недостаточно жевательных движений, – говорит Перлмуттер. – Ваши мысли слишком далеко, и вы заглатываете кусок за куском». Сосредоточьтесь на общении с теми, кого любите, и пользы от еды будет больше: так вы поможете вашему организму лучше усваивать питательные вещества и, соответственно, снабжать ими мозг.
«Когда вы спешите, правильные ферменты в кишечнике не выделяются и не помогают усваивать пищу. И, наоборот, когда вы осознанно едите, вы получаете двойное удовольствие и пользу».